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Que manger pour protéger sa peau du soleil?

Rien ne remplacera la modération en matière de soleil (pas d’exposition prolongée, on évite les heures les plus chaudes et on se tartine de crème solaire). On peut cependant donner un coup ...

252 articles dans le magazine Alimentation santé
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Alimentation santé : en savoir plus

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Aliments riches en protéines

  • Les protéines se trouvent dans tous les aliments sauf dans les huiles et le sucre qui en sont totalement dépourvus.
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  • Avatar de veneziana
    curcuma

    Par veneziana 15/04/13 - 16.59

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    Ma spécialiste m'a conseillé 3 x semaine une demi cuiller à café de curcuma dissout dans de l'huile et largement poivré.
  • Avatar de veganelyly
    Griffa Sylviane

    Par veganelyly 22/07/12 - 10.28

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    J'ai eu un diabète gestionel due à ma première grossese qui c'est empiré au fil des ans.Je suis sous insuline qui me fait prendre beaucoup de poid pur 1m 66 je pèse ce matin 92 kilos.Existe t-il des ...
  • Avatar de Roudoudouce
    Consommez-vous la bonne dose de protéines?

    Par Roudoudouce 06/09/11 - 21.44

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    Dommage!!!!Nulle part vous ne parlez de la richesse en protéines des légumineuses! Elles sont pourtant de haute valeur lorsqu'elles sont associées aux céréales.Et, sans cholestérol, sans toutes les ...
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  • Avatar de miccast
    Miccast

    Par miccast 27/07/12 - 16.55

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    l'idéal est un barbecue avec le charbon de bois disposé verticalement. Cela évite la graisse de tomber sur la braise et ainsi, en brûlant, dégager des fumées cancérigènes. INCONVENIENT : beaucoup de ...
  • Avatar de ecoloafon
    envie de sucre?

    Par ecoloafon 07/02/11 - 22.08

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    lorsque j'ai une forte envie de sucre, je respire profondement et je vais me presser un citron que je bois dans de l'eau tiede, doucement. au bout de 5mn j'ai oublie mon envie de sucre. Peut-etre le ...

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