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Cholestérol: savez-vous dépister les mauvaises graisses?

Comment différencier le bon cholestérol du mauvais? Quels sont les meilleurs aliments à privilégier? Inversement quels sont ceux qu'il faut limiter? Et comment déjouer les pièges que l'on rencontre au...

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  • Avatar de severin
    J'ai pris de nouvelles habitudes alimentaires

    Par severin 13/01/11 - 15.15

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    J'évite le pain blanc au profit du pain de seigle ou aux céréales pour varier, une cuillère de flocons d'avoines dans mon yaourt quotidien, des légumes cuits ou crus et fruits de saison et peu de ...

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