Travail sur soi

Travail sur soi, psychothérapie : articles, conseils, tests psy avec E-santé.

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Je n'ose pas, j'ai peur d'être jugé! Mis à jour le 27/11/2007 - 00h00

Je n'ose pas dire ceci, ou je n'ose pas agir comme cela. C'est une pensée qui nous vient parfois, ou souvent, selon notre caractère. Mais pourquoi n'osons-nous pas? Quelles peurs ressentons-nous?

Comment réparer les souffrances de notre enfance? Mis à jour le 02/11/2009 - 00h00

"Tout se joue avant 6 ans" prétendraient certains psys. Pourtant, même si notre enfance nous façonne, ce que nul ne peut nier, elle peut aussi être dépassée, digérée, même quand elle a été douloureuse . De nouvelles méthodes de thérapie ont pour but...

Comment améliorer mon mauvais caractère ? Mis à jour le 10/10/2006 - 00h00

J'ai mauvais caractère , du moins, je le pense. Pourquoi ? Je me fâche facilement, je boude ou je casse des objets, je me bute… Une des facettes de ma personnalité me gêne et je n'arrive pas à la changer. Comment faire pour améliorer ce que je suis,...

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