Sport et coeur

Sport et santé cardiovasculaire

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Activité physique: un peu, c'est mieux que pas du tout…

Pour garder le cœur en bonne santé, deux heures et demie d'activité physique par semaine sont conseillées. Et si on en fait moins? C'est moins bien… mais pas inutile.

Sport et coeur : en savoir plus

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Le coeur est un muscle qu'il faut savoir entraîner

  • Le coeur est un muscle, il ne faut pas l'oublier, et comme tout muscle, il se développe avec l'exercice physique. Le ...
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