Sauna, hammam

Le sauna et le hammam sont de plus en plus à la mode. Quels bénéfices pour la santé ? Informations et conseils avec E-santé.

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Le sauna est-il bon pour la santé ? Publié le 07/11/2016 - 17h19

Le sauna , bain de vapeur sèche, nous vient d'une tradition millénaire finlandaise dont la popularité a gagné les pays industrialisés. Mais quels sont exactement les bénéfices et les risques pour la santé du sauna , pratique aujourd'hui très répandue...

Sauna et hammam: de la chaleur pour votre beauté Publié le 10/04/2012 - 11h53

Suer dans la chaleur d'un sauna ou d'un hammam ne procure pas seulement un sentiment de bien-être…. Les bénéfices du sauna ou du hammam se remarquent aussi au niveau de la beauté. Quelques conseils pour bien en profiter!

Sauna ou hammam, quelle différence ? Mis à jour le 17/11/2014 - 17h23

Grâce à la chaleur produite, le sauna et le hammam délassent et purifient l’organisme. Sources de bien-être, de tels bains de chaleur présentent bien d’autres vertus.

Sauna : quels sont vraiment ses bienfaits ? Publié le 29/11/2013 - 10h45

Adepte de la chaleur et de la détente, vous appréciez sûrement une séance de sauna de temps en temps. Mais ce bain de chaleur a-t-il de vrais atouts santé ? Existe-t-il des contre-indications ?

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