Magnésium

Il est important d'être bien informé pour surmonter son Stress. Retrouvez ici la dernière actualité de la Rédaction sur la thématique Magnésium anti-stress : des conseils, des fiches pratiques, des tests... ainsi que des témoignages d'internautes.

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1001 bonnes raisons de consommer du magnésium Publié le 09/02/2017 - 11h16

Le magnésium est un élément minéral indispensable à notre organisme. Il participe à plus de 300 réactions chimiques… Autant dire qu’un manque de magnésium peut avoir de multiples répercussions. C'est pourquoi un complément alimentaire riche en magnés...

Stress + fatigue : et si vous manquiez de magnésium ? Publié le 22/02/2017 - 10h13

Nervosité, fatigue, crampes musculaires, insomnies, sautes d’humeur, difficultés de concentration… Toutes ces manifestations pourraient être directement liées à un manque de magnésium , ce précieux oligo-élément qui aiderait notre organisme à lutter...

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