Jeux vidéo et santé: un sujet complexe
Pour ce qui est de la sédentarité, il est certain que rester assis sur un canapé à jouer aux jeux vidéo n'est pas très bon pour la santé. Mais il existe aujourd'hui des jeux vidéo qui, eux, font bouger. Et ils permettent efficacement de brûler des calories.
Enfin, il est prouvé scientifiquement que les jeux vidéo sont plutôt bons pour le cerveau.
Ils améliorent des performances cognitives comme la prise de décision (4), mais aussi la coordination. Une étude a même montré que les chirurgiens qui jouent beaucoup aux jeux vidéo font moins d'erreurs pendant leurs opérations (5)…
Conclusion: comme tous les autres loisirs, les jeux vidéo ne sont ni bons ni mauvais en soi. Tout dépend de comment on y joue. D'où l'importance, en tant que parent, d'être vigilant sur l'usage que fait son enfant des jeux vidéos.
Si vous avez des inquiétudes, vous pouvez consulter le site français http://www.jeuxvideoinfoparents.fr/.
(1) Médiamétrie, "observatoire des jeux vidéo", juli 2011.
(2) Anderson, Craig, Journal of Adolescence, 2004. doi:10.1016/j.adolescence.2003.10.009
(3)Mediapro,uitgevoerdinopdrachtvandeEuropeseCommissiededato2006
(4)Green,CSA,CurrentBiology,Volume20,Issue17,1573-1579,14September2010.10.1016/j.cub.2010.07.040
(5) JAMA and Archives Journals (20 februari 2007). ScienceDaily.