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Et si vous vous mettiez à courir?

La course à pied? C'est une activité physique qui ne coûte pas cher et est facile à mettre en place. Ses bénéfices santé sont amplement prouvés… Et si vous craignez les blessures, il est facile de ...

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    marche et randonnée

    Par 8fc78 25/08/11 - 11.04

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    il serait judicieux, je crois, de différencier marche et randonnée, car les deux façons de marcher sont très différentes: en effet, les marches en Belgique sont définies par des km parcourus, alors ...

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