Bonne literie

Pour bien dormir, une bonne literie est primordiale : sommier, matelas, oreillers sont vos atouts pour un bon sommeil. Mais comment les choisir ? Quand faut-il les renouveler ? Retrouvez sur E-santé informations, conseils, tests de connaissances, astuces et témoignages d'internautes sur le choix d'une bonne literie...

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Matelas : ressorts, mousse ou latex ? Publié le 28/05/2014 - 10h02

Suspension, garnissage, densité, épaisseur… Choisir son matelas est un vrai casse-tête ! Petit tour des critères à prendre en compte pour se coucher sans se tromper.

Comment bien choisir sa literie Mis à jour le 03/07/2007 - 00h00

Nous passons un tiers de notre vie dans notre lit . Alors, autant bien choisir sa literie et la changer dès que nécessaire. Suivez le guide pour trouver l'ensemble matelas et sommier qui vous convient et n'oubliez jamais qu'un soutien ferme n'est pas...

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