Thé : quels bénéfices pour la santé ? Thé vert, Thé noir ? Thé blanc ? Quelles différences ? Que faut-il savoir sur le thé ? Les conseils d'E-santé.
Boire du thé confère une protection contre les maladies cardiovasculaires . Mais cette propriété est-elle modifiée lorsqu'on ajoute un nuage de lait ? La réponse est oui : malheureusement, le lait annule les effets bénéfiques du thé.
Dans le domaine de la minceur, le thé vert fait aussi figure d'ingrédient prometteur . En consommer peut réduire le risque de maladies souvent associées à l'excès pondéral.
Parmi les multiples bienfaits du thé vert : il prévient le stress. Deux conditions doivent cependant être remplies : 1) Boire du thé vert et non du thé noir. 2) Le déguster à raison de 5 tasses par jour.
Le thé vert est paré de toutes les vertus. Amincissant, anti-cancer, atout beauté, il a tout pour plaire! Alors cet été, profitez-en sous toutes ses formes.
