Etes-vous dépendant à l'exercice physique ?

'Faire de l'exercice, c'est bon pour la santé. Oui mais parfois, cela peut devenir une addiction, une pratique dont on ne peut plus se passer sous peine de se sentir mal. Alors, pour vous, le sport est-il synonyme de drogue? Pour le savoir, répondez de la manière la plus honnête possible à chacune des questions suivantes.'

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  • Question 1 sur 101) J'ai tendance à pratiquer toujours le même type d'activité(s) de manière organisée au moins une fois par jour.
  • Question 2 sur 102) L'activité physique est un des éléments de ma vie parmi les plus importants.
  • Question 3 sur 103) J'ai tendance, au fil du temps, d'année en année, à intensifier ma pratique sportive.
  • Question 4 sur 104) Si je suis obligé de ne pas pratiquer de sport, je me sens triste.
  • Question 5 sur 105) Quand je me sens mal parce que j'ai dû arrêter le sport, je me sens mieux dès que je recommence.
  • Question 6 sur 106) Je sens que mon activité physique est pour moi un besoin vital.
  • Question 7 sur 107) Si je suis obligé(e) arrêter l'exercice, je reprends le plus vite possible, car je ressens un manque.
  • Question 8 sur 108) Même si je suis vraiment malade, si j'ai un problème causé par le sport, je continue à en faire, y compris contre l'avis des médecins.
  • Question 9 sur 109) J'ai des difficultés, des conflits avec ma famille ou mon employeur à cause de mon activité physique.
  • Question 10 sur 1010) Je fais très attention à maintenir mon poids et à faire un régime soit pour rester à un poids stable, soit pour perdre des kilos si jamais j'en prends.
Initialement publié le 31/07/2009 - 00h00 et mis à jour le 01/01/1970 - 01h00
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