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Guide Diététique

Alimentation et sport

Quel rôle joue l'alimentation dans la pratique d'un sport ? Que manger ? Que boire ? Pour tout savoir sur l'alimentation des sportifs.

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Les petits maux des sportifs

Le sport, ça peut faire mal, aucun sportif ne dira le contraire. Mais certains de ces maux peuvent être prévenus par un bon équilibre alimentaire.

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