Il est important d'être bien informé pour surmonter son Stress. Retrouvez ici la dernière actualité de la Rédaction sur la thématique Stress au travail : des conseils, des fiches pratiques, des tests... ainsi que des témoignages d'internautes.
Vous êtes stressé ? Votre patron, vos collègues ou vos tâches professionnelles sont pour vous une source de stress ? Passez à l'action et accordez-vous une vingtaine de minutes par jour pour méditer sur le lieu même de votre travail .
Le stress au travail peut prendre différentes formes. Pour ne pas le laisser nuire à votre santé et vous entraîner éventuellement dans la spirale des maladies chroniques, il est important d'apprendre à le gérer.
Chez les travailleurs stressés, le risque de développer un diabète est multiplié par deux. Cette démonstration a été faite à partir de salariés atteints de "burn out", un état de stress professionnel intense, caractérisé par un épuisement physique, m...
Le stress est une souffrance au travail qui touche de plus en plus de salariés mais qui est encore insuffisamment prise en compte. C’est pourquoi c’est à nous tous de nous en protéger, ou au moins de le gérer…
