Sport et coeur, sport et santé cardiovasculaire : le sport est-il bon pour le coeur ? Peut-on faire du sport quand on a un problème de coeur ? Retrouvez ici informations, conseils, fiches pratiques, tests... ainsi que des témoignages d'internautes.
On ne plaisante pas avec le cholestérol : en excès, il constitue l'un des principaux facteurs de risque cardiovasculaire. Or les maladies cardiovasculaires représentent dans notre pays la première cause de mortalité. Seule solution, prendre son taux...
A l'évidence, la pratique du vélo en ville s'intensifie. Qu'il pleuve ou qu'il vente, on en voit de plus en plus se faufiler entre les files de voitures et autres engins motorisés. Pour notre plus grand bien!
En prévention, mais aussi en traitement, le sport peut vous aider à lutter contre l'hypertension . Mais de quel sport parle-t-on au juste? Quelques conseils sur le meilleur sport à choisir, et la manière de le pratiquer.
Pour garder le cœur en bonne santé , deux heures et demie d'activité physique par semaine sont conseillées. Et si on en fait moins? C'est moins bien… mais pas inutile.
