Quel rapport entre ostéoporose et alimentation ? Comment l'alimentation joue-t-elle un rôle préventif dans l'ostéoporose ? Et quelle alimentation adopter quand on a de l'ostéoporose ? Informations et conseils d'E-santé.
Le saviez-vous? La vitamine D est indispensable pour prévenir les cancers, les maladies cardiovasculaires, l'ostéoporose, la sclérose en plaques, le diabète de type 1, etc. Or la majorité des Belges manquent de vitamine D! Pour modifier cette situati...
On enregistre chaque année quelque 250.000 fractures osseuses liées à l'ostéoporose. Certes, il existe aujourd'hui des traitements très efficaces, mais le respect de certaines règles alimentaires et d'hygiène de vie est essentiel. L'avantage est que...
La prévention de l'ostéoporose passe essentiellement par une alimentation riche en calcium qui est la matière première des os.
Pour notre squelette ! Pour des os en béton tout au long de notre vie, la vitamine D est indispensable. Sans elle, le calcium ne peut pas se fixer sur les os. L'autre allié de nos os , c'est... l'activité physique régulière!
