De très nombreux sportifs souffrent d'élancements douloureux au niveau des muscles fessiers. Les causes, les remèdes.
Fessiers

En matière de silhouette et de minceur, il est important d'être bien informé. Retrouvez ici la dernière actualité de la Rédaction sur les fessiers : des conseils, des fiches pratiques, des tests... ainsi que des témoignages d'internautes.

Avant, pendant ou même après les vacances, faites travailler vos fesses ! Voici trois exercices à répéter tous les jours pour des fesses fermes et galbées . Enfin, 5 astuces pour des fesses parfaites .
L’attirance sexuelle passe par la parole, la manière de se mouvoir, le caractère, les actions, et bien sûr aussi par le corps. Même si l’on parle plus souvent du caractère visuel et d’attirance des hommes pour les femmes, les femmes, elles aussi, aim...
Pour vous fabriquer des fesses en béton, à la fois fermes et rebondies, voici votre programme d' exercices sur-mesure. A effectuer au minimum 3 fois par semaine pendant 2 mois pour obtenir des résultats rapides et visibles. 2 fois par semaine en prog...