Vous souhaitez arrêter de fumer ? Oui, mais vous avez peur de prendre du poids... L'arrêt du tabac fait-il réellement grossir ? Quelles méthodes choisir pour arrêter de fumer sans pendre du poids ?... Retrouvez votre information pour arrêter la cigarette sans les kilos : actualités, conseils, tests de connaissance, astuces et témoignages d'internautes.
Ce n'est pas facile de renoncer à la cigarette. Et souvent, s'imposer cet effort entraîne une prise de poids . Ce n'est pourtant pas inévitable ! Si vous cherchez à arrêter de fumer , voici quelques conseils pour vous aider à passer le cap sans prend...
Les femmes fument aujourd’hui pratiquement autant que les hommes. Mais leur rapport au tabac n’est pas toujours le même. Y a-t-il des méthodes qui seront plus efficaces pour les aider à arrêter de fumer ?
Fumer fait perdre du poids et la prise de poids qui suit l' arrêt du tabac n'est en général qu'un rattrapage, qui n'est d'ailleurs pas inéluctable... Comment prévenir ?
Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous craignez pour votre ligne ? Vous avez raison, les kilos s'installent souvent après l' arrêt du tabac . Il est cependant possible aujourd'hui de se débarrasser de ce fléau sans prendre un gramme. Explications....
