Apprendre à positiver, à chasser les émotions négatives : articles, conseils, tests psy avec E-santé.
Peur, colère, tristesse, déception, toutes sortes d'émotions négatives nous envahissent par moment par vagues, mais aussi parfois pour plus longtemps. Ces émotions négatives peuvent alors nous gâcher la vie. La dépression, par exemple, est un cas où...
En de début d'année, nous prenons de bonnes résolutions , impulsant ainsi une direction à notre désir de mieux-être et de mieux faire. Pour tenir ces bonnes résolutions , il faut aussi disposer d'une énergie positive suffisante pour les réaliser. Alo...
Il faut avoir une attitude positive , penser positif , et tout nous sourira. Cette idée extrêmement répandue n'a pourtant pas de réalité scientifique… elle pourrait même être dommageable.
Que celui qui n'a jamais commis d' erreur lève le doigt. Faire des erreurs , c'est inévitable et ce n'est pas un drame. Ce qui compte, c'est ce que vous en faites ensuite... Alors, comment en tirer le meilleur parti?
