L'angoisse est un sentiment oppressant, mais parfaitement banal, ... sauf quand il se transforme en crises d'angoisse. Comment vaincre ses angoisses et ses peurs ? Comment éviter d'être angoissé(e) ?... Retrouvez votre information sur l'angoisse avec E-santé : actualités, conseils, tests de connaissance, astuces et témoignages d'internautes.
Il survient quand, devant une réalité trop angoissante, nous nions l'évidence, comme si nous ne voulions pas la voir. En réalité, c'est que nous ne pouvons pas la voir tant elle serait douloureuse ou difficile à assumer.
Les mécanismes de défense sont des processus involontaires et inconscients qui permettent de supporter plus facilement des angoisses très fortes. L'idéalisation fait partie de ces processus.
Depuis sa naissance, l’enfant est régulièrement confronté à des sources d’inquiétude. Peur d'être abandonné, de décevoir…. En comprenant cette angoisse et en le rassurant, les parents peuvent aider l’enfant à traverser ces peurs.
Quand on a des soucis, des difficultés à vivre, que l'on déprime parfois jusqu'à la dépression, ou que l'on vit des angoisses, la psychothérapie est d'une grande aide. Mais la philosophie , elle aussi, peut avoir une richesse à apporter. Sous forme d...
