Un voyage en avion réussi

Les anglais appellent le phénomène "jet leg", en clin d'oeil au "jet lag" dû au décalage horaire. Dans le cas du jet leg, les fuseaux horaires n'y sont pour rien ! Le coupable est la longueur du voyage et l'inactivité... associées à quelques facteurs...

Fatigue du trajet, décalage horaire, bobos divers, coup de blues… Il n'est pas toujours facile de récupérer d'un long voyage et de retrouver la forme à l'arrivée. Tous nos conseils pour éviter les soucis de santé en avion, gérer le décalage horaire e...

La plupart des femmes enceintes peuvent voyager sans danger jusqu'à l'approche de la date prévue d'accouchement. Les exceptions incluent les femmes susceptibles d'avoir une grossesse à risque. Quelques directives doivent cependant être respectées.

Vous allez prendre l'avion, un long courrier, et vous avez peur de souffrir du décalage horaire ? Voici quelques conseils pratiques pour que le jet lag ne vous gâche pas votre séjour.