Prêt(e) pour les sports d’hiver ?
Avant de partir, révisez vos connaissances sur le ou les sports que vous allez pratiquer et renseignez-vous sur les risques de blessures… pour mieux les prévenir.
Se préparer au ski, compenser les tartiflettes ou simplement garder la forme… Les raisons de faire du sport en hiver sont nombreuses. Mais peut-on continuer à pratiquer son sport préféré, malgré le froid?
Pour les plus négatifs, les sports d’hiver riment avec: entorse du genou en ski , fracture du poignet en snowboard, gelures des extrémités, fatigue et froid, indigestion de tartiflette et autres plats caloriques. Mais si l’on est plus objectif, les s...
Le snowboard, ou surf des neiges, séduit surtout les jeunes et c’est souvent l’occasion d’une première approche des sports d’hiver . Confirmé ou débutant de tout âge, quels sont les risques en snowboard et comment les prévenir pour pratiquer ce sport...
Si vous envisagez un séjour aux sports d’hiver , attention, il existe quelques contre-indications à considérer. Les personnes atteintes de certaines maladies chroniques, les femmes enceintes, les nourrissons , doivent prendre quelques précautions. La...
