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Trac, avez-vous peur du jugement des autres?

Vous devez parler en public, jouer un morceau de musique, chanter, faire un numéro de cirque, danser, voire passer un oral d'examen... et vous avez le trac. Ce trac, cette anxiété, peut être dû à la peur des autres ou bien au fait que vous vous jugiez très sévèrement. Ici, le test va explorer votre peur des autres. Est-elle minime, moyenne ou bien très violente?

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  • Question 1 sur 101) Je pense que quand je parle, ou que j'interviens en public, ceux qui m'écoutent s'ennuient.
  • Question 2 sur 102) Face à des personnes moins compétentes que moi, je me sens nerveux quand même.
  • Question 3 sur 103) J'ai le sentiment que les autres vont se moquer de moi.
  • Question 4 sur 104) J'imagine que mon public va me critiquer quand je vais intervenir.
  • Question 5 sur 105) Même si je suis tout à fait au point et que je m'en sors bien, je pense qu'on va quand même trouver le moyen de me critiquer.
  • Question 6 sur 106) Je suis persuadé(e) qu'il y a quelque chose chez moi que les gens vont détester.
  • Question 7 sur 107) Les autres ont l'impression que je ne sais pas ce que je devrais savoir, que je ne tiens pas bien mon rôle.
  • Question 8 sur 108) Quand je suis en train d'intervenir, je sens que les gens me détestent.
  • Question 9 sur 109) Même s'il y a peu de monde à m'observer ou m'écouter, je me sens nerveux(se).
  • Question 10 sur 1010) Je suis plus stressé(e) si des personnes que je ne connais pas sont là.
Initialement publié le 03/08/2009 - 00h00 et mis à jour le 01/01/1970 - 01h00
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