Insomnie et anxiété sont des troubles qui amènent classiquement à la prise de tranquillisants , souvent renouvelés pendant des mois, voire des années, en raison d'une dépendance . Il existe pourtant des alternatives à ces médicaments que sont les tra...
Somnifères

Somnifères : sont-ils utiles ? dangereux ? Quand peut-on prendre des médicaments pour dormir ? Qu'est-ce que l'insomnie ? Quelles sont les causes ? Quels sont les symptômes de l'insomnie ? Peut-on traiter les insomnies ? Retrouvez sur E-santé informations, conseils, tests de connaissances, astuces et témoignages d'internautes sur les somnifères...

Les belges ont de plus en plus souvent recours aux calmants ou aux somnifères . Une consommation qui inquiète les autorités, suite au risque de dépendance qu'elle entraine. Pour éviter les pépins, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien....
Les anxiolytiques sont très efficaces contre le stress, l'angoisse, l'insomnie... Le petit (ou gros) problème est que les anxiolytiques entraînent une accoutumance et ont donc tendance à être pris à long terme par les personnes qui les utilisent.
Mal dormir, c'est difficile, surtout quand cela se reproduit plusieurs nuits de suite. La solution peut sembler simple : prendre un somnifère, un hypnotique, un anxiolytique, comprimé ou gélule très efficace dans un premier temps.