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Si jeunes et déjà stressés !

Publié par Adaptation Pierre Dewaele, journaliste médical et scientifique le 15/04/2002 - 00h00
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Repérer les signaux d'alerte

Si votre enfant est tendu, s'oppose systématiquement à tout ce que vous lui demandez ou si son hyperactivité vous épuise, cela peut être un appel à l'aide. A l'inverse, s'il ne veut plus rien faire à la maison ou à l'école, cela doit également vous alerter.Les parents sont bien sûr les premiers à pouvoir agir. Il ne s'agit pas de culpabiliser, bien au contraire, mais de s'accorder des moments de pause avec ses enfants. Des moments sans contrainte, sans obligation de résultats, au cours desquels l'enfant trouvera l'occasion d'aborder les sujets qui le préoccupent et se sentira écouté. C'est avec lui qu'il faudra alors trouver les solutions. Toutefois, si cela ne suffit pas, d'autres solutions existent.

Des thérapies pour les enfants stressés

Selon le Dr George, les thérapies d'affirmation de soi apportent un grand soulagement à ces enfants. Ils peuvent exprimer leur malaise au sein de petits groupes et s'y sentir écoutés et compris. La pratique de jeux de rôle les aide aussi à exorciser leurs peurs.En cas de difficultés persistantes, il ne faut donc pas hésiter à s'adresser à un professionnel qui pourra aider enfants et parents à passer un mauvais cap.

Publié par Adaptation Pierre Dewaele, journaliste médical et scientifique le 15/04/2002 - 00h00 " Ces enfants malades du stress ", Gisèle George. Editions Anne Carrière.
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