Saurez-vous affronter l’hiver et rester en forme ?
L’hiver s’annonce avec ses journées courtes et froides. Les virus et autres agents infectieux nous assaillent : comment résister et rester en forme durant toute cette saison hivernale ? Bonne ou mauvaise idée, avez-vous les bons réflexes pour passer l’hiver en forme ?
L’ hiver s’annonce avec ses journées courtes et froides. Les virus et autres agents infectieux nous assaillent: comment résister et rester en forme durant toute cette saison hivernale? Bonne ou mauvaise idée, avez-vous les bons réflexes pou r passer...
A l’entrée dans la saison froide, vous ressentez une fatigue qui s’accentue semaine après semaine. Vous avez du mal à vous lever ou à vous concentrer au travail, vous avez l’impression d’être tout le temps malade et votre humeur est morose ? Vous ête...
Omniprésents durant tout l’hiver , les virus sont à l’origine d’infections . Le plus souvent bénignes, ces infections virales peuvent parfois aussi se compliquer. Voici les 4 grandes règles à connaître et à appliquer pour que les virus ne passent pas...
L’hiver est là, susceptible de vous fragiliser. Armez-vous pour résister au froid, aux virus, au stress, à la fatigue, voire à la déprime saisonnière . Voici 5 conseils pour que les intempéries glissent sur vous sans vous atteindre. Au menu, sport, h...