
- Pour :
- 2 personnes
- Type :
- pique-niques
- Difficulté :
- Facile
- Durée :
- 10 minutes
- Ingrédients :
-
Echalote : 1
Estragon : 1/2 botte
Cerfeuil : 1/2 botte
Mâche : 100g
Carottes : 2
Pomme verte : 1
Yaourt : 1
Citron vert : 1
Sel, poivre
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Préparation dela salade de mâche, carottes et pommes
Epluchez et hachez l'échalote.
Ciselez les feuilles d'estragon et de cerfeuil.
Epluchez les carottes et, avec un couteau économe, détaillez-les en fins rubans.
Pressez le jus de citron dans le saladier.
Pelez et épépinez la pomme, coupez-la en morceaux et mettez-les directement dans le saladier.
Nettoyez la mâche.
Rassemblez tout dans le saladier, ajoutez le yaourt, sel, poivre et mélangez bien.
Initialement publié le 24/03/2003 - 01h00
et mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne
le 30/09/2013 - 11h33
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