Que savez-vous des vitamines ?

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• Question 1 sur 121) L'exposition au soleil favorise la synthèse de vitamine D par notre organisme.

  Vrai

  Faux
• Question 2 sur 122) La vitamine K intervient dans :

  La régénération cellulaire.

  La coagulation du sang.
• Question 3 sur 123) L'acide folique, dont les besoins sont accrus chez les femmes enceintes, sous contraception orale et chez les personnes âgées, est également dénommé :

  Vitamine B6.

  Vitamine B9.
• Question 4 sur 124) Manger une orange apporte :

  80% des apports nutritionnels journaliers conseillés en vitamine C.

  50% des apports nutritionnels journaliers conseillés en vitamine C.
• Question 5 sur 125) Le béribéri est dû à une carence en :

  Vitamine B8 (biotine).

  Vitamine B1 (thiamine).
• Question 6 sur 126) La principale source de vitamine D est représentée par :

  Les poissons gras.

  Les légumes verts.
• Question 7 sur 127) Les besoins en vitamine C sont accrus chez :

  Les fumeurs.

  Les enfants de 11 à 18 ans.
• Question 8 sur 128) Le bêtacarotène, célèbre pour ses propriétés antioxydantes, est un précurseur de :

  La vitamine A.

  La vitamine E.
• Question 9 sur 129) Combien existe-t-il de vitamines essentielles ?

  9

  13
• Question 10 sur 1210) La vitamine A participe notamment :

  Aux mécanismes de la vision.

  A la fabrication des globules rouges du sang.
• Question 11 sur 1211) Les vitamines dites antioxydantes jouent un rôle dans la prévention des cancers.

  Vrai

  Faux
• Question 12 sur 1212) En diminuant le " mauvais " cholestérol, la vitamine E prévient les maladies cardiovasculaires.

  Vrai

  Faux

Initialement publié le 13/07/2009 - 00h00 et mis à jour le 07/11/2016 - 16h56

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