La dépression touche environ 10% des Belges à un moment de leur vie. La prise en charge médicale repose généralement sur la prescription d’ antidépresseurs . La phytothérapie peut être une alternative efficace dans les dépressions plus légères. L’ali...
Phytothérapie

La phytothérapie (santé par les plantes) a des applications précises qui peuvent améliorer votre santé au quotidien. Pour mieux connaître la phytothérapie, retrouvez ici actualités et conseils d'E-santé spécial "phytothérapie".

Parmi les plantes médicinales, le chardon-marie se distingue par l'intérêt qu'il suscite parmi les scientifiques. Son action bénéfique sur le foie est connue depuis longtemps, mais il a encore d'autres usages possibles.
Une indigestion , rien de plus banal en cette période où les fêtes, retrouvailles et réveillons se succèdent. Pas la peine de se jeter sur la boîte à pharmacie: il existe des solutions naturelles quand on a trop mangé...
La valériane est réputée pour son action contre l' insomnie ... qui n'est pourtant pas, ou presque pas, prouvée scientifiquement. En revanche, l'action de la valériane contre les troubles anxieux , moins connue, est plus crédible.