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Une peau saine et fraîche au quotidien

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 03/10/2014 - 10h46
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Le bronzage n'est plus là pour rattraper le coup de fatigue.

Raison de plus pour adopter la meilleure des résolution pour votre peau : un nettoyage vraiment adapté.



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Résolution 1 : un nettoyage quotidien, premier geste de beauté

Pourquoi sommes-nous moins belles lorsque nous ne faisons pas attention à notre nettoyage de peau ?

Parce que des impuretés s'accumulent sur notre peau, l'empêchant de refléter la lumière. La couche cornée s'épaissit, devient moins souple, les pores se dilatent et deviennent plus sujets aux boutons.

Il est donc impératif d'agir quotidiennement pour conserver son éclat, que vous soyez adepte du maquillage ou pas.

 

Mais agir tous les jours n'est pas incompatible avec la douceur.

Le nettoyage doit respecter le film hydrolipidique qui protège notre épiderme :

  • Balayez de vos étagères le savon classique, trop décapant, qui dessèche l'épiderme et l'irrite.
  • Si votre peau n'est pas trop sèche, vous pouvez utiliser les produits qui se rincent à l'eau : gels, mousses etc.
  • Mais en cas de sécheresse, de sensibilité ou d'irritabilité de la peau, foncez sur les laits démaquillants à appliquer avec un coton, plus doux et plus protecteurs. Renouvelez l'opération jusqu'à ce que le coton revienne impec de son voyage sur votre frais minois...
  • Et faites suivre par l'application d'un tonique qui rafraîchira la peau sans l'irriter.

 

Résolution 2 : gommez en profondeur

Le gommage est une étape clé du nettoyage de la peau.
Il ne doit pas être effectuée aussi souvent que le nettoyage lui-même. Selon votre peau, il pourra être fait deux fois par semaine.

Le gommage, qu'il soit mécanique (en ajoutant de petites particules rugueuses dans une crème) ou chimique (avec des acides de fruits par exemple) élimine les cellules mortes qui s'accumulent sur la peau en atténuant son éclat. Cela stimule la régénération cellulaire au sein de l'épiderme : une "nouvelle peau", plus fraîche et avec plus d'éclat, se forme alors. Le grain de la peau est affiné, et les teints les plus ternes se réveillent.

Clarifiée et lisse, le visage est aussi davantage réceptif aux soins.
Cependant le processus de "décapage" est parfois difficile à supporter pour les peaux les plus fragiles ; ajustez bien la texture du produit et la fréquence des gommages à vos préférences.

Initialement publié par Valériane Munoz, journaliste beauté le 15/01/2008 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 03/10/2014 - 10h46
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