Mangez-vous trop gras ?
L'alimentation est partout à la télé, sur les panneaux publicitaires, dans les magasins, dans nos placards et nos frigos. Elle nous tente en permanence. Comment résister et faire les bons choix pour une bonne santé ? Commencez par vérifier si vous ne mangez pas trop gras et suivez le guide.
Les célébrités sont nombreuses à faire la promotion de produits alimentaires. Mais peut-on se fier à elles pour faire les bons choix santé ? Une étude américaine prouve que non. Et ici ce n’est pas mieux !
Les Américains se rebellent contre l'obésité, Mac Donald est attaqué en justice. Parallèlement, les Belges continuent à s'américaniser et l'obésité gagne du terrain chez nous aussi. La cuisine familiale recule pour faire place aux plats cuisinés, sou...
Stress ou simplement gourmandise, alimentation déséquilibrée, emploi du temps chargé… Les raisons qui poussent à grignoter sont nombreuses. Voici quelques astuces pour vous aider à résister et à moins grignoter !
Un taux de cholestérol trop élevé peut être contrôlé par des médicaments. Mais votre régime et votre style de vie sont au moins aussi importants. Voici quelques habitudes à prendre et à perdre pour lutter contre le cholestérol.