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LES ARTICLES TABAC
188 articles en ligne sur Tabac
Arrêt du tabagisme avant une opération Publié le 13/10/2017 - 09h17

Les fumeurs sont des sujets à risque de complications post-opératoires. Mais s'ils arrêtent leur tabagisme 6 à 8 semaines avant l'intervention, le risque est ramené à celui des non-fumeurs.

Quels sont les ennemis de la fertilité chez la femme ? Publié le 10/10/2017 - 11h14

Environ 15% des couples en âge de procréer consultent pour infertilité, un chiffre qui a fortement augmenté au cours des dernières années. Mais quels sont les ennemis de la fertilité chez la femme ?

Substitut nicotinique : comment choisir la bonne dose ? Publié le 06/06/2017 - 15h23

Plein feu sur les substituts nicotiniques . Mais lesquels choisir ? Comment les associer ? Et sont-ils efficaces ? Le grand principe à respecter est de toujours veiller au bon dosage. En effet, la principale cause d'échec est le sous-dosage !

A l'arrêt du tabac, mettez-vous au sport ! Publié le 06/06/2017 - 15h22

Le tabagisme est associé à une faible activité physique et inversement, c'est-à-dire que la pratique sportive est liée à une moindre consommation de tabac. Un des meilleurs conseils à donner aux candidats à l' arrêt du tabac est la reprise du sport !

Méthode la plus soft pour arrêter de fumer Publié le 06/06/2017 - 15h22

Il existe toutes sortes de méthodes pour arrêter de fumer , des plus farfelues aux plus sérieuses, sans compter toutes les techniques et conseils qui se transmettent de bouche à oreille. Voici ici la méthode la plus soft, celle que le Dr Philippe Presles, médecin et tabacologue, propose à ses amis e...

Tourner la page du tabac avec la cigarette électronique Publié le 06/06/2017 - 15h21

Dans son dernier essai, « La cigarette électronique, enfin la méthode pour arrêter de fumer facilement », le Dr Philippe Presles, tabacologue et ancien fumeur, propose une véritable méthode pour tourner la page du tabac, grâce à la cigarette électronique. Son approche permet d’éviter nombre de piège...

Fumer la chicha : quatre idées fausses à combattre absolument ! Publié le 24/05/2017 - 16h24

Avez-vous déjà fumé la chicha ? Cette pipe à eau très populaire au Moyen-Orient et en Asie du Sud est de plus en plus souvent utilisée chez nous, soit dans des bars ou chez des particuliers. La chicha est aussi très à la mode chez les ados, pour qui elle représente un moyen ludique et convivial d'êt...

Le tabac augmente aussi le syndrome métabolique Publié le 23/12/2016 - 18h45

L'exposition à la fumée de cigarettes, active comme passive, augmente proportionnellement à la dose absorbée le risque de développer un syndrome métabolique chez les adolescents, et donc de devenir diabétique et cardiaque. Ce phénomène est encore plus marqué chez les jeunes qui sont déjà en surpoids...

J'arrête de fumer et ma sexualité s'améliore en quelques jours... Publié le 13/12/2016 - 15h51

Votre sexualité est en berne ? Vous souffrez de troubles de l'érection ou de troubles de l'excitation sexuelle ? Pour l’améliorer, arrêter de fumer devrait être la toute première recommandation qui s’impose ! En effet, les fumeurs , et tant les hommes que les femmes, présentent un risque plus élevé...

Arrêt du tabac : j'ai arrêté de tousser ! Publié le 28/11/2016 - 16h50

Arrêter de tousser est un des multiples et merveilleux bienfaits de l'arrêt du tabac . Si cela semble évident, c'est aussi désormais prouvé : l'arrêt du tabac améliore nettement les manifestations respiratoires : toux matinale, grasse, chronique, sifflante, essoufflement…, etc.

Petit ou gros fumeur : et si c'était génétique ? Publié le 15/11/2016 - 15h12

Certains se contentent d'une dizaine de cigarettes par jour, tandis que d'autres dépassent systématiquement le paquet. Certains réussissent à arrêter, tandis que d'autres accumulent les tentatives. Et si cette différence dans la dépendance entre "petit" et "gros fumeur" était d'origine génétique ?

Ligne Tabacstop : arrêter de fumer, c'est possible ! Publié le 13/10/2016 - 17h02

La ligne Tabacstop c'est le 0800 111 00, un numéro connu de chaque fumeur puisqu'il est inscrit sur chaque paquet de cigarette . Le but est d'aider à arrêter de fumer . Mais qu'y a-t-il au bout du fil ?

Tabac : arrêt brutal ou progressif ? Publié le 13/10/2016 - 16h51

L' arrêt total et brutal du tabac est une stratégie difficile et souvent vouée à l'échec. Une alternative est de réduire progressivement sa consommation de tabac , en s'aidant des substituts nicotiniques (patches, gommes, comprimés). Ces derniers permettent aux fumeurs de réduire facilement de moiti...

La cigarette aide à déstresser ? C'est faux ! Publié le 11/10/2016 - 15h24

" Quand je suis stressée , je fume une petite cigarette , et ça me détend . C’est pour cela que je ne veux pas arrêter de fumer. J’aurais peur d’être trop anxieuse ". Lydie semble avoir un raisonnement logique. Et pourtant… En fait, le tabac est un faux anti-stress. C’est le tabac qui rend anxieux !...

Le tabac est l'ennemi de votre cerveau Publié le 06/10/2016 - 16h17

Les fumeurs ont un risque augmenté de perdre la mémoire aux âges moyens de leur vie. Or, un tel déficit mnésique au milieu de la vie est connu pour augmenter plus tard le risque de démence et de maladie d'Alzheimer. La situation s'aggrave encore si les fumeurs consomment du cannabis et/ou de l'alcoo...

Sauriez-vous booster votre fertilité ? Publié le 22/02/2016 - 09h59

Quand on a envie d’avoir un enfant , il y a des éléments utiles à connaître qui peuvent stimuler votre fertilité . Autant les connaître pour que votre corps réponde à votre désir de maternité !

Médicaments pour arrêter de fumer : quelles options ? Publié le 24/11/2015 - 16h25

Outre les substituts nicotiniques, d’autres médicaments peuvent être prescrits pour aider à l’ arrêt du tabac . Dans quels cas sont-ils conseillés ? Quels sont leurs avantages et leurs inconvénients ?

L'hypnose pour arrêter le tabac ? Pourquoi pas ? Publié le 18/11/2015 - 11h09

L'efficacité de l'hypnose dans le soutien à l' arrêt du tabac n'est pas scientifiquement prouvée. Et pourtant, pour certains, se faire hypnotiser est la bonne solution... Si vous êtes tenté(e), voici quelques éléments de jugement.

Je veux arrêter de fumer : qu'est-ce qui marche ? Publié le 18/11/2015 - 10h59

En matière d’ arrêt du tabac , il n’existe pas de recette miracle. Cette entreprise est extrêmement difficile et chaque fumeur doit trouver et adapter la ou les méthodes qui lui convient. Ceci dit, il existe des techniques de sevrage qui se sont révélées efficaces chez une majorité de personnes, alo...

Arrêter de fumer, ça s’apprend ! Publié le 05/11/2015 - 10h34

Passé de mode ces dernières années, le tabac reste pour des milliers de Belges une dépendance dont il est difficile de se débarrasser. Parmi les 25% de fumeurs en Belgique, nombreux sont ceux qui tentent fréquemment d’arrêter de fumer , sans succès. Mais les arrêts tabagiques à répétition sont-ils f...

Les fumeurs perdent leurs cheveux Publié le 30/10/2015 - 10h14

Le tabac accélère le vieillissement de la peau, mais comme si cela ne suffisait pas, il augmente aussi le risque de chute des cheveux . Certes, on en parle peu, mais des études montrent bel et bien qu'il existe une alopécie causée par le tabagisme….

Ménopause précoce pour les fumeuses... Publié le 30/10/2015 - 10h12

Voici encore une excellente raison d’arrêter de fumer, ou encore mieux, de ne jamais commencer. Le tabagisme avance l’âge de la ménopause d’au moins un an ! Or, chez certaines femmes, la ménopause a des répercussions conséquentes sur la qualité de vie et la vie sexuelle.

Fumer : moins de QI et des risques de maladie d'Alzheimer... Publié le 30/10/2015 - 10h04

Tout le monde connaît, depuis belle lurette, les dommages causés par le tabac sur le système respiratoire des fumeurs et de leur entourage. Mais savez-vous que la cigarette est aussi mauvaise pour le cerveau ? Heureusement, des solutions vous sont offertes pour arrêter.

Polyarthrite rhumatoïde : plus grave chez le fumeur Publié le 29/10/2015 - 22h33

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie rhumatismale inflammatoire qui touche préférentiellement les articulations des membres, notamment celles de la main et du poignet. Elle évolue de manière imprévisible par poussées entrecoupées de rémission. Mais chez certains malades atteints de polyarthrit...

6 conseils pour arrêter de fumer sans grossir Publié le 15/10/2015 - 11h36

Ce n'est pas facile de renoncer à la cigarette. Et souvent, s'imposer cet effort entraîne une prise de poids . Ce n'est pourtant pas inévitable ! Si vous cherchez à arrêter de fumer , voici quelques conseils pour vous aider à passer le cap sans prendre les kilos.

J'arrête de fumer, je fais comment pour ne pas grossir ? Publié le 15/10/2015 - 11h31

"J'ai arrêté de fumer mais j'ai pris 5, ou 7, ou 10 kilos" (c'est selon… et ca va même parfois plus loin), voilà ce que l'on entend presque toujours et qui vous incite à ne pas stopper ce fichu tabac . C'est pour beaucoup (surtout pour beaucoup de femmes), la bonne raison pour ne pas faire l'effort...

Arrêt du tabac et prise de poids : la solution est en vous ! Publié le 15/10/2015 - 11h04

Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous craignez pour votre ligne ? Vous avez raison, les kilos s'installent souvent après l' arrêt du tabac . Il est cependant possible aujourd'hui de se débarrasser de ce fléau sans prendre un gramme. Explications.

Huit bonnes raisons d'arrêter de fumer Publié le 09/10/2015 - 15h03

Des rides au cancer du poumon en passant par la mauvaise haleine et les troubles sexuels, les risques inhérents à la fumée de cigarette sont particulièrement vastes. En voici une liste non exhaustive qui peut renforcer votre motivation pour passer du côté des non-fumeurs .

Cigarette électronique : stockez bien le liquide de recharge ! Publié le 09/09/2015 - 09h57

L’efficacité de la cigarette électronique dans l’arrêt du tabac est en train d’être démontrée. Et si les jours de la croissance vertigineuse qu’elle a connue à ses débuts sont terminés, l’engin commence à se faire sa place dans de nombreux foyers. Attention…

Une cigarette roulée = deux cigarettes Publié le 17/07/2015 - 15h48

Faites-vous partie des fumeurs de cigarettes roulées à la main qui imaginent que celles-ci sont moins mauvaises que les cigarettes industrielles ? Il est urgent de vous mettre au courant…

Comment aider les femmes à arrêter de fumer ? Publié le 02/07/2015 - 13h48

Les femmes fument aujourd’hui pratiquement autant que les hommes. Mais leur rapport au tabac n’est pas toujours le même. Y a-t-il des méthodes qui seront plus efficaces pour les aider à arrêter de fumer ?

Cancer du pancréas : le reflet de notre mode de vie ? Publié le 21/06/2015 - 23h26

Les facteurs de risque du cancer du pancréas restent assez mal connus, même si l'on sait que ce cancer peut être lié à notre mode de vie. Les toxiques y prennent une bonne place, mais aussi notre alimentation ….

Comment le tabac vous fait vieillir Publié le 11/06/2015 - 17h36

Mauvaise nouvelle : fumer accélère le vieillissement de la peau. A 35 ans, vous en paraissez 45, voire plus. Bonne nouvelle : certains effets sont réversibles si vous optez pour une vie sans tabac.

Cigarette : plus facile d'arrêter avec de l'aide ! Publié le 08/06/2015 - 14h58

Une méta-analyse portant sur 69 études différentes est arrivée à la conclusion qu'il était significativement plus facile d' arrêter de fumer avec l'aide d'un médicament, d'un substitut nicotinique , ou d'une combinaison de produits.

Difficile de tomber enceinte pour les fumeuses ! Publié le 28/05/2015 - 16h53

Aujourd’hui, toutes les femmes savent que fumer pendant la grossesse est déconseillé. Mais seules 47 % d’entre elles savent que le tabac est toxique pour la fertilité. Et seules 30 % des femmes ont été prévenues de ce risque par leur médecin. Une femme sur trois environ étant fumeuse, cela vaut la p...

Arrêter de fumer après 50 ans : est-ce que ça vaut encore le coup ? Publié le 28/05/2015 - 16h51

Il n’y a pas d’ âge pour arrêter de fumer . Le plus tôt sera le mieux, mais même passé un certain âge , les bénéfices sont immédiats et très conséquents. Les cardiologues sont formels, arrêter de fumer après son soixante-dixième anniversaire est encore bénéfique... Alors à la cinquantaine, vous avez...

Arrêter de fumer : tous les bénéfices ! Publié le 28/05/2015 - 16h48

Arrêter de fumer, c'est important pour la santé... Mais pas seulement ! Voici un petit rappel de tous les bénéfices que vous ressentirez si vous réussissez à vous passer de cigarettes. Se délivrer du tabac, c'est toujours le meilleur des gestes, à tout âge et pour tout le monde.

Tabac et rechute : sommes-nous tous égaux ? Mis à jour le 27/05/2015 - 09h53

Arrêter de fumer est une entreprise très difficile. Tous les fumeurs n’y arrivent pas et dans tous les cas, rarement à la première tentative. Ensuite, une seconde épreuve attend les ex-fumeurs : la rechute . Elle n’est pas inéluctable et pour cela, il est préférable de s’y préparer et de développer...

Tabagisme passif : Fumer nuit gravement à la santé... de votre animal Publié le 22/05/2015 - 17h07

Protéger la santé de votre chien ou de votre chat, c'est une bonne raison supplémentaire pour arrêter de fumer ! En effet, en inhalant la fumée et en avalant ses toxiques déposés sur leur pelage, les animaux de compagnie sont aussi des victimes du tabac !

Vapotage : comment arrêter la cigarette électronique ? Publié le 03/02/2015 - 16h02

Vous avez arrêté de fumer grâce à la cigarette électronique. Mais maintenant, vous envisagez de l’arrêter elle aussi. Sage décision, mais attention de ne pas tomber dans le piège de refumer en voulant arrêter la cigarette électronique . Voici quelques clés pour diminuer puis arrêter le vapotage et r...

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