Autrefois classé moment sacré de la journée, le repas en famille est, depuis quelque temps, tombé en désuétude. S'ils demandent un peu d'organisation, ces instants privilégiés sont pourtant dotés de nombreuses vertus.
Un couple sur 2 ou 3 divorce, sans compter les séparations des couples cohabitants légaux ou en union libre. Parfois une séparation est une bonne chose, mais elle reste un changement majeur dans la vie. Alors, comment savoir si l’on prend une bonne décision ?
Une étude montre que parfois, ressentir plus d’émotions négatives peut augmenter notre bonheur. Comment ça marche ?
La politesse est une norme qui rend les relations sociales plus faciles quand on y adhère. Elle a donc son utilité, et beaucoup se plaignent d'ailleurs du manque de politesse ou de courtoisie dans les rapports humains contemporains. Mais pour autant, la politesse nous semble aussi parfois être un ca...
Un couple qui dure connaît obligatoirement des crises importantes. Parfois cette crise va jusqu'à faire envisager une rupture . Comment prendre la bonne décision ? Quelles questions se poser y voir plus clair ?
Être kleptomane (ou cleptomane), ne pas pouvoir s'empêcher de voler dans les magasins, cela peut prêter à sourire ou à en faire des blagues ou des films comiques. Mais quand on vit cette réalité au jour le jour, la vie est beaucoup moins souriante.
Le cancer a des conséquences considérables dans tous les domaines, y compris professionnels. Or l’ activité professionnelle a justement une importance capitale lors de l’épreuve du cancer et surtout de l’après-cancer, pour se reconstruire. Karen, atteinte d’un cancer à l’âge de 27 ans, nous relate s...
Loin d’être réservé aux jeunes filles en fleur, le journal intime a toujours la cote ! Certes, ses formes évoluent et se sont diversifiées, mais le principe reste le même : avoir un espace de liberté où exprimer ses sensations. Une pratique bénéfique.
Vous avez sans doute entendu parler de burnout parental récemment. Derrière l’expression « à la mode » se cache un problème complexe et très douloureux. En parler est le premier pas pour se soigner.
Peau, cheveux, ongles,… les thérapies et traitements anti-cancer changent tout. On le sait désormais, prendre soin de soi à travers les cosmétiques joue un rôle important pour se sentir mieux. Nos conseils et astuces pour conserver sa féminité.
Les couples " chacun-chez-soi " sont de plus en plus nombreux. Une facon, peut-être, d'écarter tout risque d'adultère, nous explique un sociologue.
Noël rime avec réunions de famille . Selon les circonstances, ces grandes retrouvailles peuvent être un bonheur... ou un cauchemar ! Comment éviter les disputes quand on se retrouve en famille ?
Face à la maladie et au cancer en particulier, les apports d'un psychologue peuvent être nombreux. Pour former les professionnels à une approche spécifique des patients en oncologie , un certificat universitaire en psycho-oncologie existe.
Sautes d'humeur, maux de tête, déprime, insomnie... À ces symptômes annoncant le début des règles, pourrait s'ajouter un autre, plus original : la propension à effectuer des achats compulsifs !
Se disputer en couple devant les enfants est nocif pour eux. Il vaut mieux le faire en tête à tête. C'est une idée souvent entendue. Mais est-ce si néfaste ?
Le diabète bouleverse la vie du patient, mais aussi celle de tous ses proches ! Trop impliqués ou pas assez dans le suivi du traitement, ceux-ci ont parfois des difficultés à trouver leur place… Découvrez ici quelques pistes de réflexion sur l’attitude à adopter.
La dispute peut être un mode de fonctionnement sain ! Elle est une manière d'exprimer la colère, émotion naturelle qu'il vaut mieux gérer que réprimer. Certaines disputes sont destructrices, c'est vrai, mais à condition de prendre ses précautions, elles peuvent vous aider à avancer. Dispute, mode d'...
Si les symptômes de la fièvre acheteuse n'ont rien de très conventionnels (ni maux de tête ni alitement), les conséquences n'en sont pas moins alarmantes : interdits bancaires, surendettement... zoom sur les dépenses compulsifs et les moyens de s'en sortir.
Deux fois par an, c’est la même chose : les soldes reviennent, nous tentant avec des bonnes affaires qui n’en sont pas toujours. Car ce n’est pas parce que les prix sont réduits que nous devons acheter sans nous poser de questions. Apprenez à maîtriser vos émotions pour acheter en toute conscience…
La réflexologie peut soulager bien des maux du quotidien : stress, fatigue, mal de dos... Véritable méthode de soin complémentaire, la réflexologie commence peu à peu à être reconnue. Nous faisons le point avec Elisabeth Breton, réflexologue.
La psychothérapie peut réellement changer une vie. Mais c’est un processus un peu compliqué et qui demande beaucoup d’investissement de la part du patient. La première étape bien sûr est de choisir son ou sa psychologue . Comment s’y prendre ?
Croiser un chat noir porte malheur, jouer un vendredi 13 augmente vos chances de gagner, passer sous une échelle vous attirera des ennuis… ces croyances ne sont pas logiques, mais pour certains, ancrées dans leurs convictions. Pourquoi cette crédulité ? Quelles sont les origines de ces croyances ?
Une étude américaine (1) qui s'est déroulée à l'Université du Texas, vient de donner une réponse très pratique à cette question. Elle montre qu'il est possible d'agir sur le sentiment amoureux et sa durée par l'écriture ! De quelle manière est-ce possible ?
Quand on s’aime, passer beaucoup de temps ensemble, cela peut sembler idéal. Pourtant, si travailler ensemble peut devenir la meilleure des expériences pour certains couples , elle peut dans certains cas devenir catastrophique. Alors, comment organiser son travail pour rester un couple amoureux et s...
Peut-on encore se surprendre quand on se connaît depuis des années ? Oui pense le Dr Ghislaine Paris, auteur du livre "Faire l'amour pour éviter la guerre dans le couple ". Et ce serait même très important.
En répondant à 36 questions, on pourrait tomber amoureux de n’importe qui, ou presque, selon une étude. Quelles sont ces questions, et qu’en pense Carolle Graf, thérapeute qui travaille beaucoup sur la communication dans le couple ?
Longtemps, on a cru que bâiller servait à oxygéner le cerveau et à augmenter la vigilance. Une étude publiée en 2010 révèle qu'il n'en est rien. Le bâillement serait purement et simplement un réflexe social, destiné à assurer la cohésion du groupe.
L'actualité met régulièrement en lumière, avec des drames divers, le climat passionnel des séparations très conflictuelles et les dangers qui en résultent pour l'enfant. Si personne ne peut assurer être à l'abri d'un divorce, au moins peut-on envisager, à l'heure où un couple sur trois finit par se...
Se faire cambrioler, c'est une situation encore trop fréquente puisque près de 70000 cambriolages ont lieu chaque année en Belgique, soit environ 190 par jour. Comment réagissons-nous face à cette agression ? Impression d'insécurité, sentiment de viol, stress post-traumatique, le cambriolage peut la...
Une majorité de couples vivant ensemble font l'amour au moment de se mettre au lit pour dormir. Et la plupart s'en plaignent : faire l'amour après une journée fatigante tout en s'inquiétant d'avoir à se lever tôt le lendemain matin n'est pas l'idéal...
Les aînés sont comme-ci, les benjamins comme ça, et les enfants du milieu encore autrement… Notre place dans la fratrie joue beaucoup sur la manière dont nous vivons notre enfance. Mais a-t-elle une réelle influence sur ce que nous sommes? Beaucoup de travaux scientifiques se sont penchés sur la que...
Le stress est une conséquence parfois inévitable avec les conditions de vie moderne. Le stress passager est une alerte pour nous dire « attention, danger… » et nous encourager à réagir. Mais quand il devient chronique, il nous met en danger, car il puise dans notre énergie vitale. Et les conséquence...
Si le rituel de la visite annuelle de la tombe pour la Toussaint n'est plus aussi suivi qu'avant, il reste bien présent : en 2011, la moitié des Belges prévoyaient de faire une visite au cimetière à cette occasion. Mais au fond, pourquoi ce rituel reste-t-il utile ?
Apprécier la musique , cela s’apprend, mais c’est aussi quelque chose d’inné. Il suffit d’observer de tout petits enfants écouter une chanson… et danser spontanément. Mieux encore, la musique est aussi davantage qu’un plaisir, un outil pouvant servir très utilement notre cerveau .
Perdre du poids , quand on est en surpoids ou obèse, c'est positif, et même souvent important pour la santé. Mais ce n'est pas aussi évident dans tous les domaines de la vie. Ainsi, quand un couple s'est construit avec le surpoids de l'un des partenaire s, les résultats du régime sont parfois diffic...
Une vie sexuelle épanouie est l’un de secrets des couples qui durent… Mais comment faire quand les heures de loisir sont déjà mangées par les tâches ménagères et/ou les soins aux enfants ?
Quand on parle de douance , on pense souvent aux enfants dits précoces (ou à haut potentiel ). Mais le haut potentiel ne disparaît pas avec les années… Alors, quelles sont les spécificités des adultes surdoués ? À quels défis sont-ils souvent confrontés dans leur vie sociale, affective et profession...
C'est même scientifiquement démontré: les personnes dont nous pensons qu'elles ont une personnalité désagréable ont tendance à nous paraître moins belles ou attirantes physiquement . Une leçon à méditer en ces temps de chirurgie esthétique...
Avoir des enfants heureux , c’est le rêve de tout parent. Mais essayer de rendre son enfant heureux , c’est un vrai piège. Et si on essayait d’abord, en tant que parent , de retrouver la confiance ?
Un parent dépressif ou un enfant souffrant de problèmes psychiatriques bouleversent la vie de leur famille . Les proches ont donc besoin de soutien. Où le trouver ?
Il existe, en Belgique, une multitude d'associations de malades. Sont reprises ici certaines d'entre elles qui sont susceptibles de pouvoir répondre à une demande pressante. Cette liste n'est évidemment pas exhaustive. Consultez, pour plus d'information, les sites spécialisés dans ce domaine. Nous v...
Le psoriasis est un paradoxe: maladie très visible, il est pourtant relativement mal connu, et surtout, il reste tabou. Selon les spécialistes, pourtant, parler du psoriasis avec ses proches est un élément important de bien-être.
Vous avez accordé un prêt , quelqu'un a une dette envers vous... Et pourtant, vous n’osez pas demander votre dû. Pourquoi ce blocage et comment faire pour oser réclamer ce qui est juste ?
Un groupe de chercheurs s'est penché sur le cerveau des personnes qui traversaient une peine de coeur intense. Résultat : les zones du cerveau sollicitées sont les mêmes que celles qui réagissent en cas de dépendance.
La vie de couple n’étant pas un long fleuve tranquille, une période de malaise peut survenir et la question se pose alors : partir ou rester ? Quelles sont les bonnes raisons pour se séparer, et les mauvaises pour rester ? Ou l’inverse ?
Un regard, un sourire… et vous voilà subitement amoureux(se)... Grondement de tonnerre dans un ciel serein, le coup de foudre semble magique et inexplicable. Mais est-il vraiment irrationnel ?
Le coup de foudre, on y croit… ou pas. Mais la science a-t-elle son mot à dire dans les affaires du cœur ? De nombreuses études ont déjà été consacrées à l’amour, au fait de tomber amoureux, et au temps que cela prend. Faisons le point sur ce que l'on sait du coup de foudre.
Le chômage est difficile à supporter pour soi. À cause de la perte de revenus et de la nécessité de réduire le train de vie. Pour la place qu'il fait perdre dans une société où l'on est souvent défini par sa profession. Pour l'estime que l'on a de soi. Et pour l'image que l'on donne à l'autre dans l...
L' amour toujours, en rêver, c'est bien, mais ce n'est pas le plus efficace. Certains psychologues se sont penchés sur cette question pour trouver des réponses précises et concrètes. Comment faire durer un couple ? Qu'est-ce qui fait qu'un couple est heureux ? Voici quelques pistes qui viennent d'en...
Vous êtes en couple, amoureux, tout va bien. Tout sauf que vous n'avez pas fait l'amour depuis un moment! Vous vous sentez un peu honteux car vous avez l'impression que tout le monde ne pense qu'au sexe et chez vous, ca passe à l'as!