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LES ARTICLES MAL DE DOS
71 articles en ligne sur Mal de dos
Mal de dos: ne pas négliger les causes psychosociales Mis à jour le 12/11/2008 - 00h00

Les troubles musculo-squelettiques liés au travail, dont font partie certains maux de dos, sont en augmentation de 20% par an. Risque majeur au travail, ils peuvent être source de handicap professionnel irréversible. Quelles sont les principales causes de mal de dos sur le lieu de travail et comment...

Trois exercices en or pour les dos fragiles Mis à jour le 21/10/2008 - 00h00

Le mal de dos, c'est l'une des premières causes d'absentéisme aujourd'hui. Et même quand cela ne va pas jusque là, nous sommes bien rares à ne pas ressentir un tiraillement plus ou moins léger en fin de journée. Voici donc trois exercices qui vous aideront à bien détendre votre colonne, pour préveni...

La technique Alexander efficace contre le mal de dos Mis à jour le 02/09/2008 - 00h00

La technique Alexander existe depuis bientôt un siècle, et son efficacité dans les problèmes de dos et de posture est depuis longtemps affirmée par ceux et celles qui la pratiquent. Il manquait cependant une caution scientifique à ces allégations.

Comment bien prendre en charge le mal de dos Mis à jour le 08/04/2008 - 00h00

Contre le mal de dos, les médicaments les plus classiques et aussi les plus efficaces sont les antalgiques (ou anti-douleurs) et les anti-inflammatoires. Le Dr Jean-Francois Elberg, chirurgien orthopédiste, précise bien qu'en matière de dos, il faut donner la priorité aux traitements dynamiques, c'e...

Ce dos qui fait tant souffrir Mis à jour le 26/02/2008 - 00h00

Le dos peut faire souffrir. Lombalgie, lumbago, dorsalgie ou encore hernie discale, sont des maux dont on entend souvent parler autour de nous. Et pour cause, huit personnes sur dix souffrent de leur dos ou en souffriront à un moment donné de leur vie. Savez-vous reconnaître les différentes affectio...

L'acupuncture au secours des lombalgiques Mis à jour le 18/12/2007 - 00h00

Face à l'épidémie des maux de dos, on cherche des solutions alternatives. Et parfois celle-ci réservent des surprises… comme se révéler au moins aussi efficaces que celles de la médecine traditionnelle!

Thalasso contre le mal de dos Mis à jour le 23/10/2007 - 00h00

La thalassothérapie est particulièrement bien adaptée pour prodiguer des soins contre le mal de dos. L'eau de mer chauffée exerce de multiples bienfaits sur les muscles et les articulations, renforcés par le savoir-faire des kinés et les vertus des algues.

Préservez votre capital dos Mis à jour le 16/10/2007 - 00h00

Avez-vous régulièrement mal au dos? Certaines positions vous sont-elles pénibles ? Souffrez-vous d'autres articulations? Avez-vous l'impression d'avoir perdu beaucoup en souplesse? Si ces questions vous concernent, alors il est conseillé de faire un bilan postural d'évaluation et de prévention des r...

Adoptez une bonne position d'assise pour votre dos Mis à jour le 19/12/2006 - 00h00

Une nouvelle étude suggère qu'être assis bien droit pendant plusieurs heures - par exemple quand on travaille sur un ordinateur - peut favoriser l'apparition de douleurs dorsales chroniques. En effet, la meilleure position pour votre dos est quelque peu incliné vers l'arrière, soit un angle de 135°,...

Mal de dos et travail sur ordinateur : mea culpa ! Mis à jour le 11/07/2006 - 00h00

Avec notre mode de vie de plus en plus sédentaire, le nombre de personnes souffrant de mal de dos est monté en flèche. Nos activités professionnelles sont largement accusées, notamment celles qui imposent de longues heures assises devant un écran d'ordinateur. Qu'en est-il réellement ?

Lombalgie et acupuncture : efficacité mitigée Mis à jour le 06/09/2005 - 00h00

Les traitements conventionnels ne sont pas toujours à la hauteur pour soulager les lombalgies chroniques . C'est ainsi que nombre de patients finissent par se tourner vers d'autres thérapeutiques, comme par exemple l'acupuncture. Une nouvelle étude fait le point sur l'efficacité de cette méthode anc...

Mal de dos : traitement contre la douleur ou manipulations ? Mis à jour le 05/07/2005 - 00h00

Enfin une étude qui répond à cette question ? Et bien pas vraiment, les résultats de cette étude ne montrent aucune différence significative entre une prise en charge par manipulations vertébrales ou un traitement de la douleur. Les auteurs en concluent qu'il est probablement plus efficace de combin...

Mal de dos : les bonnes positions quotidiennes Mis à jour le 01/03/2005 - 00h00

Le mal de dos est très fréquent. Près de 30% des Belges ressentent régulièrement des douleurs au dos . Le plus souvent sans gravité, il peut cependant être prévenu en maintenant une bonne condition physique générale et en adoptant des postures adéquates dans la vie quotidienne. Quelques conseils.

Démystifier les lombalgies Mis à jour le 25/05/2004 - 00h00

Les Belges se font beaucoup d'idées fausses sur les douleurs dorsales . La psychologue Liesbet Goubert de l'université de Gand s'est intéressée à la perception qu'ont nos compatriotes des lombalgies .

Mézières au secours des sportifs Mis à jour le 05/05/2004 - 00h00

Les lombalgies sont fréquentes parmi les sportifs. On leur propose un travail de musculation qui n'offre malheureusement qu'un répit temporaire. Et si on essayait la méthode Mézières ?

Lombalgiques : pas trop dur le matelas ! Mis à jour le 02/12/2003 - 00h00

La croyance populaire " matelas ferme pour les lombalgiques " est remise en cause. Il semblerait qu'une fermeté moyenne soit plus efficace pour soulager les douleurs et diminuer la consommation d'antalgique.

Lombalgies : exercices ou chirurgie ? Mis à jour le 29/07/2003 - 00h00

La question est là : la chirurgie fait-elle mieux que la pratique d'exercices adéquats ? Il semblerait que la réponse s'oriente finalement vers la négative.

Scoliose et cartable, mythe ou réalité ? Publié le 24/06/2003 - 00h00

Les cartables trop chargés de nos écoliers ont une mauvaise réputation, totalement injustifiée, vis-à-vis de la scoliose. Néanmoins, un tel poids est aberrant sur une colonne vertébrale en pleine croissance mais aussi parce que de nombreux enfants souffrent sans le savoir de la maladie de Scheuerman...

La conduite n'altère pas les disques vertébraux Mis à jour le 05/11/2002 - 00h00

Les professionnels de la route sont certes exposés à des fatigues musculaires et à des tensions ligamentaires, mais la conduite ne semble pas endommager les disques vertébraux.

Moins de scoliose scolaire Mis à jour le 21/01/2002 - 00h00

Selon les statistiques (voir article " Lombalgies : dos et société ") les maux de dos atteignent un grand nombre de nos contemporains : petits et grands.

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