L'eau constitue environ deux tiers de notre poids corporel. Nous possédons des systèmes de régulation très précis pour maintenir constantes les concentrations en eau et en sel dans notre organisme. Or ces systèmes peuvent se dérégler, particulièrement chez les seniors.

De plus en plus de foyers sont équipés d’une carafe filtrante pour purifier leur eau de boisson. Encore faut-il bien l’utiliser pour être sûr d’améliorer la qualité de l’eau du robinet et non l’inverse. Le point sur les bons gestes à adopter au quotidien.

L’ hydratation est indispensable pour rester en forme et pour préserver l’éclat de sa peau. Marre de l’ eau nature que vous ne trouvez pas assez fun ? Découvrez nos 6 astuces pour vous désaltérer avec plaisir et en respectant votre santé.

On nous encourage très souvent à boire plus d’eau. Mais dans certains cas, boire à l’excès est le symptôme d’un trouble du comportement alimentaire (TCA), voire d’une maladie mentale. Le Dr Serge Goffinet, psychiatre spécialisé dans les troubles alimentaires et chef de service à la Clinique La Ramée...

Les fontaines à eau , ces appareils qui distribuent une eau fraîche dans différents lieux publics, sont-elles bonnes ou mauvaises pour la santé ? Entre les perturbateurs endocriniens et les microbes, il faut faire un choix personnel.

Boire de l'eau est une nécessité mais aussi un plaisir. Nous buvons pratiquement autant d' eau du robinet que d' eau en bouteille. Quel est le bon choix ?

Au cours de ces dix dernières années, la consommation en eaux minérales a considérablement augmenté en Europe et en Amérique du Nord. Certaines d'entre elles peuvent constituer un apport intéressant de nutriments précieux pour les os. Mais attention, toutes les eaux ne se valent pas...

Boire de l’eau, d’une manière générale, c’est un bon geste santé. Selon les derniers chiffres, nous sommes une minorité à boire les 1,5 litres quotidiens qui nous sont nécessaires. Mais encore faut-il savoir que mettre dans son verre d’eau. Eau plate ou pétillante, quel est le bon choix ?

Les sportifs ne sont pas toujours conscients de leur soif ou de leur manque d'eau. Or, en sport, s'hydrater est un élément essentiel de la performance. Explications.

Nous avons toujours besoin de beaucoup d'eau quelle que soit la saison. Mais alors que les économies de déchets sont à l'ordre du jour, faut-il renoncer à l'eau en bouteille?

Quelle est la différence entre l'eau du robinet et l'eau en bouteille? Laquelle choisir lorsque l'on est sportif, hypertendu ou que l'on est une femme enceinte?

Une étude récente vient de montrer que le vin en général est très contaminé par les pesticides. La pollution est donc dans nos verres à pied… Le vin bio est une bonne alternative, quoique pas parfaite. Et si les polluants étaient la vraie raison pour diminuer notre consommation d'alcool?

Chez vous, l'eau sort-elle du robinet ou d'une bouteille? La deuxième vous laisse un grand nombre d'options ouvertes, qui ne se valent pas toutes. Voici quelques éléments qui vous permettront de mieux connaître les différentes variétés d'eaux en bouteille, leurs avantages et leurs inconvénients.

Si l'eau ne fait pas maigrir, elle représente une " aide minceur " appréciable lorsque l'on souhaite conserver sa silhouette et a fortiori perdre du poids. Voilà pourquoi, dans ce contexte, il est souhaitable d'augmenter sa consommation d'eau.

Une eau n'est assurément pas l'autre. Qu'elle soit du robinet et, surtout, minérale, il existe en effet d'importantes différences au niveau de la composition. Petit voyage au fil de l'eau…

Le Belge connaît mal l'eau. Ses choix sont rarement fondés… Il ignore que toutes les eaux ne se ressemblent pas et lit finalement très peu les étiquettes. Bref, il est un peu noyé parmi toutes ces bouteilles d'eau…

Sous cette expression simple se cache un vaste sujet. Boire, oui, c'est vital, mais pas n'importe quoi, n'importe quand ! De l'eau sans modération, ou presque. Toutes les autres boissons doivent être limitées.

Faut-il ajouter à la liste des facteurs de risque cardiovasculaire, la qualité de l'eau de boisson ? C'est ce que suggèrent les résultats d'une étude finlandaise : chaque augmentation de 2 degrés de la dureté de l'eau s'accompagne d'une diminution de 1% du risque d'infarctus du myocarde.

Lors de la pratique d'un sport intensif, la recommandation populaire de boire beaucoup, voire au-delà de la sensation de soif, n'est pas scientifiquement justifiée et peut même provoquer des décès, comme cela c'est déjà produit. Alors pas de surconsommation de liquide, écoutez votre soif.

La récente découverte de virus dans l'eau en bouteille soulève une vague de craintes de la part des consommateurs.

L'eau est la seule boisson indispensable à l'organisme. Fondamentale, elle hydrate, mais transporte également des minéraux (calcium, magnésium, fluor…). D'où l'intérêt de lui assurer sa place sur nos tables, soit dans des carafes, soit sous forme d'eau minérale.