Heureusement souvent sans gravité, le mal de dos peut guérir spontanément. Quells sont les différentes causes du mal de dos? Qu'est-ce que la lombalgie? Quel sport puis-je pratiquer? Le yoga peut-il m'aider?
La lombalgie chronique fait souffrir beaucoup de personnes. Le Yoga vient de démontrer son aptitude à réduire ces douleurs chroniques de manière significative par rapport à des méthodes classiques. Une raison de plus pour bénéficier de cette approche...
La lombalgie , douleur du bas du dos , tout le monde connaît. Et ce n’est pas une vue de l’esprit : au cours de la vie, pratiquement toute la population connaîtra à un moment ou à un autre cette douleur. Comment prévenir les lombalgies ?
Pas la peine de présenter la lombalgie : cette douleur qui se déclenche dans le bas du dos après un faux mouvement, trop de sollicitations, ou même sans raison précise, est l'une des affections les plus fréquentes. Si vous y êtes régulièrement sujet(...
Selon une étude de 2010, la lombalgie est plus fréquente chez les personnes de grande taille. Pire, la sévérité de la lombalgie augmente avec la taille ! Zoom sur ce mal du dos qui touche plus de la moitié de la population.
