Abdos ? Régime ? Thé vert ?
Beaucoup d'idées fausses circulent sur le problème du gros ventre.
Cet article vous aidera à démêler le vrai du faux...
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SOMMAIRE
- Un ventre trop rond, c'est toujours trop de gras ?
- La graisse abdominale se mesure avec une balance impédancemètre
- La graisse abdominale est plus dangereuse que celle des cuisses
- 30 minutes d'abdos tous les jours font perdre le gras du ventre
- Boire 1 litre de thé vert par jour fait perdre du ventre
- Chez une femme, un tour de taille au-dessus de 85 cm est dangereux
- Les massages font perdre du ventre
- Éliminer les boissons et les produits sucrés fait perdre du ventre
- Beyoncé a de la graisse abdominale
Un ventre trop rond, c'est toujours trop de gras ?
Non, un ventre trop rond n'est pas forcément synonyme de graisse abdominale.
On peut être ballonné(e) pour cause de problèmes digestifs (colopathie, fermentations, stress, etc.). Les minces peuvent pour cela avoir un ventre rond.
La graisse abdominale se mesure avec une balance impédancemètre
Non, la balance impédancemètre ne mesure pas la graisse abdominale.
C'est le tour de taille qui doit être mesuré avec un mètre de couturière.
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Publié par Paule Neyrat, Diététicienne
le 21/10/2011 - 12h29
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