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Ginkgo biloba et mémoire : le doute

Publié par Dr Stéphanie Lehmann : adaptation Danielle Pickman le 01/10/2002 - 00h00
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La supplémentation alimentaire en Ginkgo biloba est supposée doper la mémoire et la concentration. Une récente étude américaine oblige à reconsidérer les bénéfices, dont l'impact ne semble pas aussi véritable que les fabricants le laisseraient entendre…

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Une plante pleine de vertus…

En France, des extraits de Ginkgo biloba sont disponibles sur prescription médicale et indiqués pour améliorer l'oxygénation des tissus, en particulier lors de problèmes vasculaires (mauvaise circulation artérielle : artérite des membres inférieurs, syndrome de Raynaud). Ils sont également donnés pour améliorer certains symptômes du déficit intellectuel du sujet âgé. Remboursés en partie par la sécurité sociale, trois médicaments sont actuellement commercialisés dans notre pays : le Tanakan®, du laboratoire Beaufour Ipsen, le Ginkogink® et le Tramisal® du laboratoire Urpac-Astier.Aux USA, les produits composés de Ginkgo biloba sont en vente libre et revendiquent pour certains une amélioration très rapide de la vivacité d'esprit et de la concentration (après 4 semaines), chez toutes personnes saines à partir de 12 ans. Si les fabricants semblent très persuasifs, il n'existe pourtant pas à ce jour d'étude clinique bien contrôlée appuyant de tels résultats.

Il n'existe pas de produit magique !

Les chercheurs se sont intéressés à ce type de médicaments en prenant comme exemple le Ginkoba® du laboratoire Boehringer Ingelheim. La posologie recommandée par le fabricant, pour des effets bénéfiques sur la mémoire est de trois comprimés de 40 mg par jour pendant au moins un mois. L'équipe du Dr Solomon a étudié 230 personnes âgées de plus de 60 ans, ne présentant aucune maladie physique ou mentale. Les effets du médicament ont été comparés à un placebo.Au bout de six semaines (soit deux de plus par rapport au délai minimum indiqué), aucune amélioration de performance n'a pu être mise en évidence, tant sur les résultats des tests neuropsychologiques (évaluant l'apprentissage, la mémoire, l'attention et la concentration), que sur l'impression des patients eux-mêmes et de leur entourage.Cet essai clinique important et bien conduit, remet donc en question l'intérêt d'une supplémentation en Ginkgo biloba pour améliorer les fonctions mentales des sujets âgés.

Publié par adaptation Danielle Pickman le 01/10/2002 - 00h00

Solomon R. et al., JAMA, 2002, 288 (7) : 835-840.

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chorouky

Je prends 1 gélule de ginkgo biloba (marque vitarmonyl) par jour depuis presque 2 ans . Avant, j'avais des périodes de crises avec des vertiges + ou - sévères (syndrome de Hall Pick)... Depuis que je prends GB, les crises se sont espacées, affaiblies et aujourd'hui disparues. En ce qui concerne la mémoire ou autres, je n'ai pas remarqué de changement ! ( j'ai 50 ans )

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