Gérer ses émotions, exprimer ses sentiments, émotions positives, émotions négatives, apprendre à se contrôler : articles, conseils, tests psy avec E-santé.
Un comportement ou quelques phrases prononcées par une personne proche (ami, conjoint, enfant, collègue, supérieur...) peuvent parfois générer une émotion désagréable persistante. Vous pouvez éviter un conflit en adoptant la communication non conflic...
" Espèce de frustré! " Cette phrase est devenue une insulte! Pourtant, il est absolument inimaginable de penser que l'on puisse vivre sans jamais connaître cette frustration . Et il vaut mieux s'y faire très vite.
Fini de se cacher derrière l’excuse : "Je sais que j'exagère mais… je suis jalouse . C'est plus fort que moi, je ne peux me contrôler !". Car oui la jalousie et les émotions de manière générale ça se gère . Des chercheurs l'affirment dans une récente...
Les proches représentent des piliers et des traits d’union entre le médecin et le malade , la vie à l’hôpital et la vie extérieure, les soins et les temps de repos, les activités familiales et professionnelles… Mais les proches aussi sont bouleversés...
