Après les grands bouleversements hormonaux de la ménopause, comment garder une silhouette jeune ? Quelques astuces pour passer le cap tout en gardant un corps mince et tonique.
Avec l’arrêt de la sécrétion hormonale, que de changements à la ménopause! Le corps se transforme, la silhouette se modifie, et l’on souffre de quelques désagréments. Il est important de rétablir le vrai du faux , afin de ne pas tous les attribuer à...
Il est parfaitement possible d'affiner sa taille et de garder une silhouette jeune et féminine. Voici quelques exercices complémentaires pour assouplir, tonifier et affiner votre taille .
À la ménopause, les ovaires se mettent au repos et la sécrétion des hormones féminines s’arrête progressivement. Le corps n’étant plus sous l’influence des hormones, celui-ci est l’objet de grandes modifications. La plus évidente est une nouvelle rép...
Avec l’âge, certains d’entre nous ont tendance à se voûter. Sans devenir franchement « bossus », certains dos s’arrondissent, et ce phénomène est plus ou moins visible. Comment expliquer le phénomène des dos voûtés, et comment le prévenir ?
