Fatigue, êtes-vous surmené(e) intellectuellement?
La fatigue peut être d’origine physique, émotionnelle ou intellectuelle, c’est-à-dire liée à un surmenage cognitif. Vous êtes fatigué(e), mais est-ce une fatigue intellectuelle? Répondez à chaque question en ajoutant avant la question: depuis ces quatre dernières semaines…
Ce test est réalisé d’après une échelle de fatigue issue d’une recherche « the impact of fatigue on patients with multiple sclerosis ». Fisk JD and al. Can. J. Neurol. Sci 1994, 21 (1), p 9-14.
Dormir en couple diminue vos capacités intellectuelles. En effet, quand vous partagez votre couche, vous dormez moins bien et êtes, par conséquent, en moins bonne forme intellectuelle en journée. Cet effet serait surtout marqué chez les hommes, d'apr...
Chez les travailleurs stressés, le risque de développer un diabète est multiplié par deux. Cette démonstration a été faite à partir de salariés atteints de "burn out", un état de stress professionnel intense, caractérisé par un épuisement physique, m...
La fatigue est un de ces signes que les médecins aiment appeler "non-spécifiques". Elle peut signaler autant une maladie grave que le fait que l'enfant a joué avec énergie tout l'après-midi ! Quelques conseils pour savoir si la fatigue est problémati...
Savoir communiquer est un art qui semble un don naturel chez certaines personnes. Oui mais cela s'apprend aussi. En observant les autres et en imitant, certes, mais aussi en réfléchissant, en apprenant et en s'entraînant. Voici donc un exercice qui...