Etre senior, tout un art...
'Excepté leur corps qui leur joue des tours, la plupart des seniors se considèrent encore jeunes. Et cette sensation est un excellent moteur. Reste qu''il faut se plier à de nombreuses règles mais celles-ci permettent de rééquilibrer la balance des avantages et des inconvénients : dépistage, médicaments, examens, suivi, alimentation, exercice physique, de mémoire... '
Super ce quizz ! Ca ferait plaisir à ma communauté ! https://www.facebook.com/groups/santors/
Rejoignez-nous vite !
La plupart des seniors sont en pleine forme. Il faut dire qu'ils y mettent du leur et qu'ils ne ménagent pas leurs efforts. Ils se plient aux règles de dépistage, aux consultations de suivi, prennent scrupuleusement leurs médicaments, mangent mieux,...
Nombre d'athlètes féminines suivant des programmes d'entraînement intensif souffrent de troubles des règles. Il semblerait qu'une alimentation insuffisante, ne permettant pas de compenser les dépenses physiques, soit en cause.
Séances de running hebdomadaires, escalade ou natation, pour une personne diabétique être sportif n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît. Dans le diabète de type 1 , le risque n°1 est l’hypoglycémie, lorsque l'effort physique n’a pas été programmé e...
Il existe une multitude de tests pour savoir si l'on est en bonne ou mauvaise forme physique. Ils ne demandent aucun matériel et rendent leur verdict en quelques minutes. A vos marques!