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Diversification : Nos astuces pour rester zen

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 20/04/2004 - 00h00
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A partir de quatre mois, les bébés commencent à découvrir de nouveaux goûts. Bientôt, le lait seul ne leur suffira plus, et il est temps de leur apprendre à manger d’autres choses. Cette étape de découvertes est une belle aventure, mais elle n’est pas toujours de tout repos. Quelques conseils pour garder son calme…

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Diversification alimentaire : pourquoi il faut rester calme

Si la diversification alimentaire est surtout un moment ludique et léger, elle est aussi parfois difficile à vivre pour les parents. Il y a du travail en plus pour préparer les bouillies et/ou purées, mais bébé n’est pas toujours ouvert aux propositions. Et après le repas, c’est donc le ménage qu’il faut faire ! Mais malgré cela, il est important que les premiers repas de bébé se déroulent dans le calme et la détente. Cela permettra d’apprendre à bébé que manger est un moment de plaisir et de socialisation, pas un sujet de conflit ! 

Diversification alimentaire : du confort d’abord !

Confort pour le bébé, qui a besoin de pouvoir prendre son repas dans la position qu’il aime le plus. Assurez-vous qu’il soit bien installé dans sa chaise haute, ou préférez éventuellement un relax. Rappelons aussi qu’avant qu’un bébé ne tienne sa tête et n’ait une posture bien tonique, il n’est pas conseillé de commencer la diversification alimentaire, même si les quatre mois révolus sont bien là.

Pour les parents aussi, il faut s’assurer d’une posture confortable. Faire avaler à bébé ses premières bouchées demande de la patience et un peu d’obstination. Assurez-vous que bébé est à la bonne hauteur pour que vous puissiez lui présenter la cuillère sans vous contorsionner.

Initialement publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 08/03/2016 - 09h43 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 20/04/2004 - 00h00
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