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Décalage horaire : symptômes et conseils

Dossier mis à jour le 14/08/2014 - 12h16
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Quels sont exactement les symptômes du décalage horaire ?

Dans quelles conditions survient-il ? Et surtout comment l’apprivoiser ?

Le point sur le jet-lag et tous les conseils pratiques pour profiter pleinement de vos lointains voyages…

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