PUBLICITÉ

Constipation ? Grande prudence avec les laxatifs...

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 18/04/2017 - 11h18
-A +A

La constipation est un état qui empoissonne la vie de millions de personnes, et plus particulièrement des femmes. Le respect de règles d'hygiène peut suffire à faire disparaître ce problème. En cas d'échec, on peut recourir aux laxatifs, des médicaments efficaces, mais parfois redoutables. Informations et précautions s'imposent.

PUB

Constipation : les femmes d'abord

La constipation touche 80% de femmes et souvent des personnes âgées (en raison de la sédentarité et de la prise de certains médicaments).
On parle souvent de la constipation, des douleurs abdominales et ballonnements qu'elle entraîne. On détaille aussi largement les solutions de première intention, qui reposent sur des règles d'hygiène de vie. En revanche, les mises en garde contre l'emploi excessif de laxatifs sont peu fréquentes.
 

Rappel des principales règles d'hygiène à respecter en cas de constipation

Augmentation de la consommation de fibres alimentaires : céréales et notamment le son.
Augmentation des fruits et les légumes, limitation les féculents et farineux (pommes de terre, riz…).
Boire beaucoup d'eau.
Faire du sport.
 

Initialement publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 20/02/2007 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 18/04/2017 - 11h18
Notez cet article
PUBLICITÉ
A lire aussi
Solutions douces contre la constipation Publié le 08/06/2017 - 11h02

La constipation (moins de 3 selles par semaine) est particulièrement fréquente. Elle toucherait quelque 30% de la population, trois fois plus de femmes que d’hommes, tandis qu’elle s’accroît avec l’âge. Comment favoriser en douceur un transit intesti...

Constipation et grossesse : pas de laxatif sans avis médical ! Mis à jour le 27/02/2007 - 00h00

Durant la grossesse, certaines hormones agissent sur les muscles de la paroi intestinale , ce qui perturbe souvent le transit intestinal . Quelques ajustements alimentaires, comme davantage de fruits et légumes, voire un peu de pain au son, règlent g...

La constipation ne doit pas vous gâcher la vie Publié le 26/05/2016 - 15h38

Tout le monde connaît les ballonnements ou la paresse intestinale . Bénins, ces troubles du transit sont tout de même difficiles à vivre, et ils peuvent être à l'origine de complications. C'est pourquoi il est important de trouver une solution adapté...

Plus d'articles