PUBLICITÉ

Conseils pour se doter d'une bonne forme physique

Publié par Pieter Segaert, journaliste santé le 20/04/2009 - 00h00
-A +A

PUB

Faire appel à l'expérience


Quoi qu'il en soit, c'est une bonne idée de faire appel à un entraîneur, d'autant plus si vous devez commencer à zéro. Les entraîneurs, par exemple dans les clubs de sport, vous font travailler votre condition de façon saine. S'entraîner trop dur ou faire des exercices inadaptés peut en effet avoir des conséquences négatives.

Publié par Pieter Segaert, journaliste santé le 20/04/2009 - 00h00
Notez cet article
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUBLICITÉ