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Capsulite: mon épaule est bloquée!

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 08/04/2013 - 09h42
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Comment évolue l'épaule gelée, ou capsulite?

La capsulite est une maladie d'évolution longue.

Elle connaît, traditionnellement, trois phases:

  • Au début, les symptômes augmentent rapidement.
  • Ensuite, pendant à peu près six mois, la maladie se stabilise.
  • Puis les symptômes diminuent progressivement jusqu'à ce que la situation redevienne normale.

Généralement les symptômes de la capsulite disparaissent d'eux-mêmes, mais il faut plusieurs mois.
Certains patients ressentent encore des symptômes plusieurs années après le début de la capsulite, même si dans la plupart des cas au bout d'un an et demi tout est rentré dans l'ordre.

 

Comment traiter une épaule gelée?

Le traitement de l'épaule gelée vise à diminuer les symptômes et le handicap, pour que le patient puisse attendre avec plus de sérénité la fin de la capsulite.

Il n'existe pas un seul traitement. Il faut cumuler plusieurs approches:

  • Des anti-inflammatoires contre la douleur – les AINS n'ont pas prouvé leur efficacité, les stéroïdes sont plus intéressants.
  • De la kinésithérapie pour maintenir la mobilité de l'épaule.

Il est possible aussi d'intervenir chirurgicalement si la capsulite reste handicapante pendant plusieurs mois. Le médecin pourra alors forcer l'épaule à bouger pendant que le patient est sous anesthésie. On peut aussi intervenir directement dans l'articulation pour lever les blocages.

Ces interventions ne sont cependant généralement pas nécessaires.

A savoir:

La lutte contre la douleur est d'une importance capitale, vue la longue durée de la maladie.

De nombreuses approches alternatives existent – acupuncture, méditation, etc. N'hésitez pas à explorer toutes les options qui s'offrent à vous!

Initialement publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 09/04/2013 - 09h42 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 08/04/2013 - 09h42

Hsu, J.E. Et al., J Shoulder Elbow Surg (2011) 20, 502-514

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