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Les boissons sucrées, nos ennemies!

Publié par Candice Leblanc, journaliste santé le 18/05/2009 - 00h00
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Alternatives aux boissons sucrées


Bref, sous leurs dehors anodins, les sodas et compagnie ne nous veulent pas que du bien. Pour garder la ligne et la santé, un conseil: passez aux boissons sans sucre. Pratiquement toutes les marques ont développé des versions allégées ou "light" de leurs produits. En 10 ans, ce marché a d'ailleurs doublé, passant de 6% en 1998 à 12% en 2007. Ou, mieux encore, adoptez LA boisson santé par excellence: l'eau, tout simplement…

Publié par Candice Leblanc, journaliste santé le 18/05/2009 - 00h00 (1)Devriese, S., et al., Enquête de consommation alimentaire belge 1, 2004 (Institut scientifique de santé publique). (2)Chen, L., et al., The American journal of clinical nutrition, avril 2009. (3) Fung, T.T., et al., The American journal of clinical nutrition, février 2009.
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