Je suis une grande migraineuse depuis 25 ans, avec une vingtaine de migraines par mois. Je devais m'étendre dans l'obscurité avec de la glace sur la tête.Ce qui m'a sauvée, c'est l'alimentation sans lactose (fromage, produits laitiers, ...) et sans gluten (pas de blé, orge, seigle mais bien du sarrazin, riz, maïs, quinoa, boulgour). J'ai encore des migraines mais légères, je n'arrête donc plus mes activités. Bonne chance à tous et toutes
Reprise du sujet inital
