Anxiété

Etre anxieux , pense-t-on, cela se passe dans la tête. Pourtant, l' anxiété est aussi une maladie physique avec des symptômes qui s'expriment dans le corps. Quels sont les signes de l'anxiété?

Pour se défendre contre l'anxiété, nous pouvons avoir recours à diverses stratégies plus ou moins efficaces. L'évitement en est une très répandue...

Insomnie et anxiété sont des troubles qui amènent classiquement à la prise de tranquillisants , souvent renouvelés pendant des mois, voire des années, en raison d'une dépendance . Il existe pourtant des alternatives à ces médicaments que sont les tra...

Nous côtoyons tous, dans notre entourage, qu'il soit familial, amical ou professionnel, des personnes avec lesquelles les relations ne sont jamais si simples, voire même le plus souvent difficiles. Mieux repérer et comprendre ces personnes que les ps...