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Allergie: comment évincer les acariens?

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 20/03/2012 - 13h09
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La meilleure des solutions à toutes les allergies, c'est d'éviter de se frotter aux allergènes. Dans le cas des acariens, ces bébêtes qui habitent dans nos maisons, c'est parfois difficile! Voici quelques recommandations récoltées auprès de vrais spécialistes.

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Conseils pratiques pour l'éviction des acariens

  • Utiliser des housses anti-acariens dont l'effet barrière est validé (renseignez-vous éventuellement auprès de votre allergologue).

  • Aérer régulièrement et suffisamment l'appartement ou la maison (une demi-heure par jour), en dehors des pics de pollution, pour limiter la prolifération des acariens et les moisissures.

  • Employer des éléments de literie sans plumes ni laine.

  • Utiliser un sommier à lattes.

  • Poser ce sommier à lattes sur un sol en parquet ou en balatum (revêtement de sol souple, type linoléum).

  • Laver les oreillers tous les 3 mois à 40°C.

  • Ne pas faire entrer les animaux dans les chambres.

  • S'équiper d'un bon aspirateur, idéalement équipé d'un filtre HEPA (haute efficacité pour les particules aériennes).

  • Dépoussiérer à l'aide d'un chiffon humide et non à l'aide de lingettes qui sont pourvoyeuses de pollution intérieure.

  • Sur une moquette, utiliser un acaricide (acheté en pharmacie ou fourni par une société spécialisée). Ce produit étant irritant, son utilisation doit être suivie d'une aspiration et d'une aération suffisante.

 

Eviction des acariens: à ne pas faire

Il existe de nombreuses idées recues qui induisent en erreur. Parallèlement, certains fabricants peu scrupuleux proposent des produits dits anti-acariens qui ne le sont pas ou qui n'ont pas été validés. Alors grande méfiance. Voici quelques exemples de ce qu'il faut éviter:

  • Eviter les machines à vapeur, qui, par la chaleur et l'humidité qu'elles dégagent, favorisent le développement des acariens.
  • Mettre les peluches au congélateur est utile, mais moins que les laver régulièrement.

  • Ne pas peindre les murs avec une peinture anti-acariens.

  • Ne pas acheter un acaricide ou une housse anti-acariens du commerce.

  • Ne pas utiliser un ionisateur ou un diffuseur d'huiles essentielles.

 

Initialement publié par Dr Philippe Presles le 13/05/2008 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 20/03/2012 - 13h09

11e Journée d'allergologie en Picardie, avril 2008; http://cmei.france.free.fr; www.asthme-allergies.org.

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Fabien12

Bonjour,

Mon allergologue m'a conseillé les housses Ephacare.
Il me dit que ce sont des housses de qualités professionnelles...qq'un a-t-il déjà acheé (uniquement dispo via leur site)
Merci
Fabien

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